Κι όμως το ακούσαμε κι αυτό. Φάε χθεσινή πίτσα το πρωί, το λέει η επιστήμη.
Το ξέρω πως έχεις συνηθίσει να ξεκινάς τη μέρα σου με ένα ωραίο πιάτο δημητριακά με γάλα αλλά όμως σου έχω άσχημα νέα.
Κι όμως το ακούσαμε κι αυτό. Φάε χθεσινή πίτσα το πρωί, το λέει η επιστήμη.
Το ξέρω πως έχεις συνηθίσει να ξεκινάς τη μέρα σου με ένα ωραίο πιάτο δημητριακά με γάλα αλλά όμως σου έχω άσχημα νέα.
Η Chelsey Amer, η γνωστή διατροφολόγος από τη Νέα Υόρκη, μας λέει «ένα κομμάτι πίτσα περιέχει περισσότερες πρωτεΐνες από ένα μπολ δημητριακά».
«Θα ικανοποιήσει την πείνα σου για πολύ περισσότερο κι έτσι δεν θα χρειαστεί να τρως πολλά γεύματα που θα περιέχουν ζάχαρη».
Επίσης αν θέλεις να έχεις ένα πραγματικά θρεπτικό πρωινό και δεν σου βρίσκεται χθεσινή πίτσα μπορείς να κάνεις κι άλλα κόλπα και να αποφύγεις τα δημητριακά.